1.須崎のモナアザラシ 投稿日:2007/09/14(金) 00:08:09
奥村チヨの美肌は異常。

金をかけずにとにかく冷やして美肌を目指すスレ。
とにかく『 継 続 』が命。らしい。

■奥村チヨ特集(真ん中)
http://www.mbs.jp/hiden/magic/33.html

■佐伯チズ式 美肌方法
http://www.saekichizu-bihada.com/

2.福井のお皿ー 投稿日:2007/09/14(金) 00:10:05
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の2回がオススメ、
10分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり!

<解説>肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、20代ではおよそ28日、50代では
40日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる

12.敦賀のクマー 投稿日:2007/09/17(月) 10:22:25
昨日朝、晩と>>2をやってみた
氷マッサージより毛穴が締まる
終わった後、顔がじんわり温かくて気持ちいい
今朝起きてから、肌の調子がいい
いつもよりベトつきが少なく、毛穴も締まっている

タオルをあてる時は、できるだけ優しく、摩擦に気をつけたほうがいいと思う

14.野村のぞぬ 投稿日:2007/09/17(月) 16:39:50
氷水美顔法にも
「注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。」って書いてあるしな。
氷を直接肌につけるのは良くないんじゃ。

私も>>2やってみたけど、めんどくさいけど超気持ちーよね。
ホカホカあったまっていくのがわかる。
毎日続けたら本当肌にいい気がするのだが
なにせめんどくs・・・・・・

3.溜池の生徒 投稿日:2007/09/14(金) 00:11:32
■冷ケア
冷ケア は、ほてった肌を鎮静、
活性化させて毛穴が引き締まるお手入れ法です。
汗に含まれている塩分は、肌の炎症や小じわを引き起こす
原因になりますので、汗をかいた時は、できるだけ早く
汗を取り去ることも大切です。
朝のメイク前に行うと、メイク崩れ予防にもなります。
★タオルを水で濡らしてラップに包み、
冷蔵庫で冷やしたものを顔全体を覆います。
★ゼリーなどの容器で角が無い丸いものに水を入れて氷を作り、
氷をラップに包んで顔の上で転がして、ほてった肌の熱を取り、
鎮静させます。
★外出時には 保冷剤 を冷凍庫で凍らせたものを
ハンカチに包んだものを持ち歩きます。
時間が経つと 保冷剤 が溶けて、肌に当てると、
肌のほてり落ち着かせ、汗の塩分も拭うことができます。
4.草津の流石兄弟 投稿日:2007/09/15(土) 20:22:09
冬は辛いな
5.宇治ののまネコ 投稿日:2007/09/15(土) 20:29:10
簡単だけど続けられない
6.浜益のガヤー 投稿日:2007/09/15(土) 20:49:17
7.糸魚川の斜めギコ 投稿日:2007/09/16(日) 00:29:29
氷マッサージじゃだめなの?
直接氷を溶けるまでクルクル。

シミになるのかな…

8.釜石の荒巻スカルチノフ 投稿日:2007/09/16(日) 08:43:17
誰か効果あった奴はいないのか
9.日田のおにぎりモナー 投稿日:2007/09/16(日) 08:56:50
チヨはどう見ても人造なので美容法などどうでもいい。
10.島根県のムーミン 投稿日:2007/09/16(日) 09:37:59
人造でも肌年齢までは弄れないんじゃ
11.松井田の父者 投稿日:2007/09/16(日) 10:20:15
氷マッサージ駄目??
確かにシミはある‥
13.只見のモナアザラシ 投稿日:2007/09/17(月) 11:00:17
氷マッサージで顔面麻痺になったとかいう人が居たが…マジなんだろうか
皮膚科の先生に寄っては「絶対やるな」と言ってるらしいし
15.南あわじのギコエル 投稿日:2007/09/17(月) 16:52:36
たまに思い付いた時しか出来ないよね
凄く面倒だし、寒い季節はやりたくない
16.川治のモラオ 投稿日:2007/09/18(火) 10:48:13
ケ イ ゾ ク が命らしいから
たまにだとあんま意味ないんだろうな。

東北辺りは美肌美人が多いってのも納得できる

17.富山の丸耳モナー 投稿日:2007/09/18(火) 10:59:42
シミの消し方調べてたら、お湯につけたタオル五分、氷水に
つけたタオル五分を繰り返して血行良くして治すみたいな話が
あったのを思い出した。

メンドクサーだけど、効きそう。

18.湊町のやられ役 投稿日:2007/09/18(火) 12:10:30
これ化粧水も付けずに30分やるわけ?
19.沼田のジサクジエン 投稿日:2007/09/18(火) 12:11:53
あ,別に洗顔後じゃないのか 勘違いスマソ
20.三原のトンファー(八頭身) 投稿日:2007/09/18(火) 14:23:37
質問です 氷水につけたタオルは顔にのせたらそのままでしょうか?
    それとも何回か氷水につけなおしたほうがいいのでしょうか?
21.天童のしぃ子さん 投稿日:2007/09/18(火) 16:56:07
私はタオルを何回も氷水につけ直しながらやってるよ
これをやると顔色がよくなってツヤがでる感じだな
あと、クマが薄くなったみたい
22.大垣の毒男 投稿日:2007/09/18(火) 17:39:43
>>21
すご!毎日やってるの?偉い・・・・・

まぁ確実にエステなんて行くよりは全然いいだろなあ金もかからないし。

23.阿寒湖畔のウマー 投稿日:2007/09/18(火) 17:41:26
>>21 ありがとう
24.宇都宮の雪苺娘 投稿日:2007/09/19(水) 12:03:25
これやってみる。
時間さえあれば出来るから、早起きして。
25.保土ケ谷のジョルジュ長岡 投稿日:2007/09/19(水) 14:12:30
…やってみたけどタオルがすぐあったかくなった。
26.須坂の鹿 投稿日:2007/09/19(水) 14:37:40
冷却美容法なのかはわからんけど…
今年の夏はあまりにも暑かったので、ガーゼハンカチを巻いた保冷剤を
常に顔やら首やらに当ててたんだけど、その効果か頬の毛穴小さくなってた。
冷えた保冷剤とタオルで簡単にできるんじゃ…とオモタ。
まぁ保冷剤かたいから乗っけたままというわけにはいかんけど。
27.宗像のモラオ 投稿日:2007/09/19(水) 17:02:30
今夜からやろうと思うんだけど、メイクオフしてからだよね?
31.魚津のお皿ー 投稿日:2007/09/20(木) 00:16:54
>>27
27です。
入浴前・メイクオフ後にやってみました。
化粧水は付けずにしたんですが常にタオルで顔を覆った状態だったので乾燥感はありませんでした。
エステの授業で習ったようにタオルで覆った上からツボ圧ししたりして約15分。
心なしか顔が小さくなった気がします。
35.日野の満洲モナー 投稿日:2007/09/20(木) 11:38:00
>>31 つぼ押し詳しく教えて下さい。
39.内子のモナアザラシ 投稿日:2007/09/20(木) 13:09:37
>>35
31です。
ツボ圧しは、左右口角・左右小鼻・左右目頭・髪の生え際中央・左右眉間です。
最後に頭頂部も圧しちゃいます。

ちなみに冷却効果はありました!
今朝起きたら、いつもは有り得ないくらいベタベタしてたのに全然べたつきがない!
今夜も実践します!

41.関の満洲モナー 投稿日:2007/09/20(木) 13:31:02
>>39 ありがとうございます。私もやってみます。
43.周南のウマー 投稿日:2007/09/21(金) 00:10:12
>>41
39です。
一個飛ばしてました。
左右口角の前に顎の中央くぼみです。
28.川島の満洲モナー 投稿日:2007/09/19(水) 19:12:10
チヨさんの氷水法は、番組上では30分ずつ2回と言ってるけど、
チヨさん本人は実際1時間ずつ2回やってるんだって。
ただそれじゃ誰もめんどくさがってやりたがらないだろうということで、番組では30分ずつって
いうことになったらしい。その番組のディレクターが言ってた。
29.“の荒巻スカルチノフ 投稿日:2007/09/19(水) 23:59:50
1時間、暇な時ならできそう
30.菅平の丸耳モナー 投稿日:2007/09/20(木) 00:01:02
まじで?1時間はきつい・・・・。。。
てかいつやればいいのか?もイマイチ良くわからんだよなあ。

化粧水の後?前?

メイク落とした後?前?みたいな。
本当相当効果ありそうなんだけどな。

32.阿波市のウマー 投稿日:2007/09/20(木) 00:56:11
これからの季節は肌は暖めた方がいいよ。
33.奥州のギコ猫 投稿日:2007/09/20(木) 01:12:42
>>32
31です。
しばらくすると、かなり顔が火照ります。
顔色が良くなりました。
34.香美のフサギコ 投稿日:2007/09/20(木) 01:17:38
>>32
そうなの?
オイリー肌でも?

>>31
小顔になる感じするよね
むくみに効いてる気がする

36.津の姉者 投稿日:2007/09/20(木) 11:49:45
私はいつもスキンケア後に、
まるっこいジャムの瓶に水と氷を入れたやつをハンカチでつつんで顔の上をコロコロしてる。
楽だよ。
40.船戸の(*゚0゚;;) 投稿日:2007/09/20(木) 13:14:45
>>36-38あたりの方がタオルより続けられそうだ
37.日比谷の姉者 投稿日:2007/09/20(木) 12:06:47
これタオルでやる必要あるの?
上で誰かが言ってたように、保冷剤使うほうが
手軽だと思うんだけど。
冷やせばいいなら効果もいっしょでしょ?
詳しい人解説キボン。
38.知立の雪苺娘 投稿日:2007/09/20(木) 12:41:48
保冷剤をガーゼやハンカチに包んでもいいかもね。
ただ小さいから一気に顔全体とはいかないけど…。
イオンスチーマーに冷スチームも組み込まれてたら楽だよね~
46.成田空港のハツスレ 投稿日:2007/09/21(金) 13:54:15
>>38 冷スチームと温スチーム両方出るやつ売ってますよ 
>>43 サンクス

やってみたけどまだ暑いからかすごく気持ちがいいねー
ほえ~ってリラックスできる
効果は、私も翌朝の脂が減ったこと

50.長浜の斉藤またんき 投稿日:2007/09/23(日) 12:28:20
>>46冷スチームと温スチーム両方出るやつ
Nationalのやつですか?
なんか交互に出るコースみたいな設定が出来るみたいですね。

冷スチーム単独のって無いのかなあ・・・

42.加須の父者 投稿日:2007/09/20(木) 13:46:22
冷蔵庫にサンプルでもらって飲んでない栄養ドリンクがあったので
それで顔をコロコロしたり、瓶底を目に当てたりしてみたんですが
使い勝手が良かったです。
44.信州新町のモナアザラシ 投稿日:2007/09/21(金) 12:26:53
そういえば叶姉妹もガーゼに氷包んでくるくるしてるって言ってた
45.可部のヒッキー 投稿日:2007/09/21(金) 13:47:41
ニンテンドウDSからチズのソフトが出るんだって。
47.県庁の満洲モナー 投稿日:2007/09/23(日) 01:24:47
私もやってますよ。今年で7年です。
もし始めるなら寒くならない今頃がいいですよ。もしくは夏前。そしたら続くよ。
いいところは肌がオイリーにもドライにもならない・・治るというか。
化粧崩れもしないしフェイスラインも崩れない。
夏は氷がすぐ解けるので冷凍用のビニール袋にお水を入れて凍らしてます。
冷やす時は絞り加減でガーゼタオルを使ってます。
冬は氷をいくつかと・・あとは同じだけど数年前から冬はダイソーとかでボトルを
買ってきて、お水を入れて冷蔵庫に入れてコットンでパッティング。
時々、氷を砕いて中に入れたり。
いつやるかは私はテレビや本を読みながらやってますよ。
特に肌トラブルがない人は10~15分でもいいらしいですよ。
テレビ見ながらだと時間もわかるし、あっというまですよ。
長文ごめんなさい。
65.檜原のショボーン 投稿日:2007/09/24(月) 20:50:48
肌が乾く気がするから化粧水つけた後にやってる。
頑固なニキビ痕がちょっと薄くなってきた。

>>47
水を入れて凍らせたやつを、水をはったボウルに入れて
ガーゼを浸しながらやってるってことですよね?
普通の氷だと溶けやすいから、試してみようかな

67.上勝の八頭身ギコ 投稿日:2007/09/25(火) 03:42:40
>>65さん。
ボールの中に水を入れて氷を入れます。
夏は氷がすぐ溶けるので冷凍用のビニール袋に水を入れて凍らせて、それをボールにゴロッと
入れて少し水を入れて・・すぐ溶けるし夏はこの方が水が最後まで冷たいので考えました。
冬は水だけでも冷たいと思える時は氷無しとか臨機応変にしてますよ!
>>66さん。
スキンケア前にやってます。それから洗顔してスキンケアに入ります。
確かに>>65さんの言うように肌が乾く感じはあるので私は、そのあとに化粧水など投入です。
68.沼田の満洲モナー 投稿日:2007/09/25(火) 11:05:10
>>67さん
有り難うございます。洗顔前にやっているんですね!
夜はお風呂入る前ですか?
何度もすいません。
70.桜井のハツスレ 投稿日:2007/09/25(火) 13:08:25
>>67さん
ありがとう!
夜しかやってないけど、まだ暑いのか氷溶けるのが早くて。
今日から袋に氷作ってみます。
安上がりに綺麗になって嬉しい
66.草津のネーノ 投稿日:2007/09/24(月) 21:18:51
>>47
朝晩スキンケア後にやっていますか?
48.一関の母者 投稿日:2007/09/23(日) 11:10:33
7年か、すごいなあ
ガーゼタオルを使うのいかも
タオルより肌に優しそうだね
私も時間のある時以外は10~20分ですます
それでも効果は出てる感じ
皮脂量・毛穴の開き・たるみ・むくみ・くすみ
このへんが改善されつつあるような
肌も顔のラインもキュっとなるのがわかる
保冷剤と氷水で試したけれど、氷水は気持ちいい冷たさで、
保冷剤だと肌に痛い冷たさだった
52.須崎のモナージ 投稿日:2007/09/23(日) 12:36:18
>>48
ガーゼタオル安いし・・ってセコイ?w
いや、でも>>48さん、いいですよ!時間もそれくらいで大丈夫。たとえば5分でも
やらないより、いいですよ。あと改善されつつある部分、改善しますよ。
私クマとか、くすみとかできたことがないのは読ませてもらってハッとしました。
今36で、もうすぐ37ですけど、しみもないんです。コンシーラー憧れます。
冷凍した保冷剤や氷は怖い。氷水はいいけど、冷凍した保冷剤や氷はしみになりますよ。
53.新ひだかのゲナー 投稿日:2007/09/23(日) 13:03:46
ごめんなさい。>>48さんまでで新着レスが表示されてなかった。
ガーゼタオルはお勧めです。
絞りやすいし、すぐ乾くし。まとめて入っているところもあって安いから惜しみなく捨てて
常に清潔なものを、お肌に。お肌に直接つけるものが不潔だったら、すでにダメですよね。
あと首はしないでくださいね。風邪ひきますよ。
コンシーラーに憧れるというと、こういうところでは自慢とか言われそうで書かないんです。
でも化粧品好きとしては憧れます。
冷凍した保冷剤や氷はしみになるのは、たまに指に氷がくっついた状態になることが・・って
わかりますか?そういう状態なんですよ。そこだけ、しみになるんですよ。
あとファンデーションが薄くなりますよ!私リキッドですけど1年持つ。
唇もピンクになってスッピンでも変わらないと言われます。
たとえば、これから始めたら3ヶ月~半年で自分でお肌が変わったとわかりますよ。
1年たったら、まわりが気付きますよ。
でも冬が勝負なのよw冬を乗り越えられるかが勝負!だから、やるなら今がいいですよ。
冬は、このあとにお風呂に入った方がいいですよ。
長文、ごめんなさい。
54.美幌の内藤ホライゾン 投稿日:2007/09/23(日) 13:46:28
>>53
すごいですね・・・説得力あります。
最近はじめたので最低でも1年続けてみます!
58.新城の母者 投稿日:2007/09/24(月) 00:50:49
継続が1番なので自分がめんどくさくないとか思えるものが1番良いですよ!
私がハンドタオルじゃなくてガーゼタオルを使うのは絞りやすさと、しばらくすると
顔がポッポポッポと火照ってくるので、その顔の熱さを四つ折にしたガーゼタオルで
ダイレクトに感じることができること。そして、それで確認して、また
氷水にひたして常に冷たい状態で繰り返すこと.それがおもしろいってことです。
>>54さん。これからも一緒に続けましょう☆
>>55さん。>>57さん。これは私の書き方が悪かったです。
しみになるというのには医学的にも証明されているので、あるんでしょうね。
雪山登山のあとの人の雪焼けみたいなものでしょう。ドライアイスは直接触ると危険とか。
あと氷がくっつくのは、たまに指で氷を取った時にくっついた経験のことです。
わかりにくくて、ごめんなさい。あと凍った保冷剤は使ったことがないのでわからないです。
60.猿ケ京温泉のインドモナー 投稿日:2007/09/24(月) 01:15:16
>>53
お肌褒められますか?毛穴にも効果ありますか?
61.紋別のキガー 投稿日:2007/09/24(月) 02:55:08
>>60さん。
お肌だけはwはい。お肌だけは褒められます。というか
「触らせて~!赤ちゃんみたい」という表現ですが。
体が弱くて薬も飲むし喫煙者だけど人やお金をかけずに、どこまでできるかなって
自分の体なので何でも試せるので。
毛穴は、おそらく人によってだけど結果がわかりやすいのは毛穴が最初かな?
続ければ毛穴は早いですよ。私はジロジロ見られて「毛穴がない」と言われます。
効果が見えると嬉しくてやる気が出ますよね。毛穴が1番効果を感じますよ。
49.武雄のモナージ 投稿日:2007/09/23(日) 12:25:52
7年凄いですね!お肌トラブルは無いほうですか?継続って凄い・・・
フェイスラインも崩れないっていいなあ。
本当エステとかで金使うよりいいですね。
51.宇和の斉藤またんき 投稿日:2007/09/23(日) 12:30:17
私は保冷剤(結構でかめのやつ)を
濡らしたタオルで巻いて顔に当ててます。
結構いい感じです。楽だし。

ガーゼタオル良さそうですね!

55.宇和の満洲モナー 投稿日:2007/09/23(日) 14:07:45
私は保冷剤をティッシュ2~3枚重ねて冷やしてるけど、
肌に氷が引っ付くような事はないよ
56.“の生徒 投稿日:2007/09/23(日) 14:29:54
私はジップロックに水入れて、凍らせて、ガーゼに包んでやってます。

保冷剤の凍らせたものより冷え感ちがいます。

保冷剤も100均で買った大きめの保冷剤。
どっちも広範囲で冷やせるので、
面倒くさがりの人にオススメです。

57.大洗の毒男 投稿日:2007/09/23(日) 19:18:54
保冷剤、ビニールのつるっとしたのじゃなく
ちょっとざらっとしたやつなんだけどそれでもだめ?
分かりにくくてスマソ。
普通のビニールのものみたいに冷たさがダイレクトじゃなく、ゆっくり冷たいのが
伝わってくる感じなんだけど。
シミになるというのにソースはあるんだろうか?
59.庄内のリアルモリリー 投稿日:2007/09/24(月) 01:06:04
どうでもいいことかもしれないけど確か岩下志麻さんが冬、車の移動中に暖房は入れても
自分が乗ってるところの窓を開けてると言ってました。
暖房などで顔が温まってしまうと温風で顔がだらけたようになって映像に顔が大きく映るので
車内から顔だけ出して、ひきしめると昔、言ってたけど理屈は同じような感じかなと思い出して
自分も冬に車中の暖房にあたった時の顔を想像するとわかりました。・・女優魂と思った。
連投、長文、失礼しました。
62.塩尻の妹者 投稿日:2007/09/24(月) 03:43:11
久々に来てみたら、保冷剤使ってる人がチラホラいてウレシス。

風呂上がりにやると、激的に気持ちいい。
でもこれからの季節はどんな感じになるんだろう。

63.桜島の鹿 投稿日:2007/09/24(月) 11:01:45
私は氷水でやってる
本当に冬はどうなるんだろうね
これすごくいい感じだから、できれば続けたい
これから肌がどうなっていくのか楽しみになる
64.奥州の流石家 投稿日:2007/09/24(月) 16:16:18
お風呂上がりにする方は、化粧水をつける前にしますか?つける前にすると化粧水の浸透が悪くなるようで心配なんですけど‥
69.信州新町のモナージ 投稿日:2007/09/25(火) 11:26:09
2>>※毎日、朝食後と入浴前の2回がオススメ、
10分でも良いので毎日続ける事が大切。

テンプレ通りにやるのが一番かと。

71.熊石のロックモナー 投稿日:2007/09/25(火) 23:03:50
今日初めてやってみたけど10分がいっぱいいっぱいだった。頑張って続けたいが…根気が必要かな。
72.出石の八頭身モナー 投稿日:2007/09/26(水) 01:59:55
洗顔前と洗顔後両方試してみたけど、洗顔前のほうが次の日の肌のキメが整ってる。
今日夜肌寒かったから氷がなかなかとけなくてすごくやりやすかった!
たまにやりすぎ?で氷水タオルしてたら肌が赤くなっちゃうんだけどこりゃやりすぎなのかね(ToT)
一応30分だけなんだけどさ
73.焼津の斉藤またんき 投稿日:2007/09/26(水) 19:30:00
続けて一週間くらいたったけど
化粧水つける時とかに
顔がじんわり温かくなってくるのが解りやすくなった

最初は頬が赤くなるくらい冷やしてたけど
段々赤くもなら無くなって来た!

冬も辞めない様にがんがる!

74.新温泉のマルタスニムは瀬川 投稿日:2007/09/26(水) 21:42:12
さっきお風呂上がりにやってみました。

敏感肌なので、皆さんの様にタオルは使わないで、ボールに氷水を入れて、そこに自分の手を冷やしてハンドプレスしました。

たまにアベンヌウォーターを吹きかけてやりました。

すごい肌がしっとりして、落ち着きました!!

毎日やってみます!!

75.矢板のラーメンギコ&モナー 投稿日:2007/09/27(木) 01:49:35
皆さん、いくつくらいなんだろう。ちょっと大きなお世話みたいなことを書き込みます。
私は仕事はしていないんだけど仕事している人や朝、忙しい方とかいると思うんですが
たとえば私は病院に行く朝は、ちょっとサボります。
その時の冷却方法を考えて、それも長くやっているので。
朝、洗顔する前に、もうひとつ大きめの洗面器に水と氷をいくつか入れておいてから洗顔。
洗顔して、すすいでから今度はその氷入りの水で顔が冷たくなるまですすぎます。
時間があればホットタオルを作っておいて氷入り水すすぎ→ホットタオル→氷入り水すすぎとか。
朝は無理とか冬とか、ここも臨機応変にしてます。その代わり夜はちゃんとするとか
決めて。義務になると継続しないので、いろいろ考えるのが好きな私は楽しいのでバランスがとれてます。
あと顔が赤くなるのは私もですよ。ちょこっとだと赤くならないですから。
しばらくやってると顔が熱くなって赤くなってきたら、いつもやっと代謝が良くなってきたと思います。
それって血行が良くなってきてる証拠とか目印みたいなものですよ!
赤くなったことに驚かないで。それって、ちょっとスゴイことなんですよ。
長文、ごめんなさい。
87.岡山の生徒 投稿日:2007/10/01(月) 17:58:07
なに…しらない間にちょっと荒れてるよ…

>>75さんまだ見てるかなー??
あなたのアドバイスすごくためになるからまたアドバイス下さいな(^-^)
まってますよ☆

それにしてもこの氷水すごい効き目ですね!
キメが本当細かくなったなぁ。
でも鼻の黒ずみはまだなくならない(´;ω;`)

90.鬼北のヲタ 投稿日:2007/10/02(火) 00:05:48
久々にのぞいてみました。
本来なら、これが普通だけど今年は暑かったから急に寒く感じて、やめてしまう人が
多いので、どうかなと思ったけど、よけいな心配でした。
>>87さん。ありがとう。
誰のことかと思ったら私のことで、びっくりしました。
アドバイスっていう偉そうなものはなくて、けっこう細かい
大きなお世話なことが多いんです。
自分で考えたことなんだけど、たとえば
生理中は体を冷やさない方がいいので、いつもより短い時間か上に書いた
洗顔の時に氷水ですすぐ程度にしたり。
あと季節だと完全に寒くなってしまうと、どうしてもやめてしまうので
それなら冬を越してから始めた方がいいよとか。
>>87さんは毛穴じゃなくて黒ずみなんですね。私はできたことがないけど
それは洗顔がポイントですよ。洗顔料は安価なものでいいんです。
絶対に取れるので気長にやりましょう。あとで私の洗顔方法書き込みますね。
76.筑後の流石家 投稿日:2007/09/27(木) 10:54:14
いや、赤くなる人は無理しないほうがいいでしょ…
80.川治のロックモナー 投稿日:2007/09/28(金) 08:49:41
ごめんなさい。
>>76さん。
これは私の説明不足ですね。赤くなるというのは顔面が真っ赤ってことではなくて
部分的にピンクっぽくなるんです。そこは血の巡りが良くなっていってる証拠
みたいなものです。
くすみとか、くまとかは血行が悪いのも原因のひとつだと聞いたことがあるので。
ピンクっぽくなってもピリピリとかヒリヒリとか痛いとかじゃなくて
途中で鏡を見てピンクっぽくなってると私は妙に嬉しくなります。

7年やってるなかで自分で継続って楽しいと思わないと続かないと思うので
いろいろ考えてますが、もしかしたら合わない人もいると思うので
それはやめた方がいいので必ずしも絶対お勧めというわけではないです。
>>78さん。
どうもありがとう。ごめんなさい。かなり緊張して書き込みしました。

77.豊明の父者 投稿日:2007/09/27(木) 20:07:40
て言うか文章下手…

読みづらい というか若干意味わからん

78.福崎の霧島奈緒美 投稿日:2007/09/28(金) 04:04:24
よく読んだら意味わかるでしょ
教えてくれてるんだから嫌味言うなよ。
79.光のつー 投稿日:2007/09/28(金) 07:30:00
と言うより、
空白の行を2、3個入れてもらいたい、ぐっと読みやすくなる
81.寄居の荒巻スカルチノフ 投稿日:2007/09/28(金) 15:43:34
今日初めてやってみました。
これいいですね、朝15分程やっただけなのに
キメが細かくなる感じが実感できました。

で、今日思いっきりググってたんですが
テンプレ・カテイの魔法HPだと「入浴前」になっているのですが
こちらの記事だと入浴後になっていました。
ttp://www.yukan-fuji.com/archives/2004/12/post_1159.html
なんとなく入浴後の(火照った肌を冷やす)方が効果ありそうかな?
と思うのですがどうなんでしょう?

これはお金がかからなくていいかもw

84.柏崎の父者 投稿日:2007/09/30(日) 07:56:18
>>81さんのサイトみせてもらいました☆
この美容法ほんとすごいんですね!
ただ今この美容法はじめて丁度一週間くらいたってます。
少しずつ確実にかわってきてますね
肌の色ムラがなくなったのが一番の感想!
あと頬の毛穴が確実にちっちゃくなった。
キメが整ってきた。
ぐらいでしょうか☆

これからもがんがる‐

129.龍飛のヒッキー 投稿日:2007/10/11(木) 09:44:01
最近、食べものから摂取しにくいサプリメントも摂るようになりました。
とくにビタミンEとC、それとカルシウム。
 カルシウムといえば私、虫歯が1本もないんですよ。
3食ごとに丁寧にブラッシングをしてますし、3カ月に1回、
歯のクリーニングにも通ってますが、歯は健康の源! 
将来、入れ歯にだけはしたくないんです。それに入れ歯になると、
鼻の下に縦ジワができるでしょ。それがイヤなの。
 あとプロポーション維持のために毎日ヘルスメーターにのって、
寝る前にストレッチをし500グラムでも太ればすぐわかる(?)
ピチピチのジーンズをはいて41キロのベスト体重をキープしています。
いくつになっても女性としてキレイでいたいから。
そのための努力は惜しみません。
 女性ファンの方たちから、「チヨさんはいつまでもそのままでいてね!」
ってよくいわれるんですが、お肌のことも体形のことも自分自身に
チャレンジするつもりで頑張っていこうと思っています。
 それと気持ちの持ちようが人生を左右しますので、常に明るく、
前向きに生きる女性でありたいとも思っています。

>>81コピペしとく。
チヨすげえ。あの美肌はストレッチとか
その他の相乗効果のせいもあんだろな

82.三重県の霧島奈緒美 投稿日:2007/09/28(金) 18:00:35
私はこれやって顔が黒くなって来たよ。
止めたら治った…
毛穴にはいいけど黒くなるのが堪らなくてね。
85.清瀬の八頭身モナー 投稿日:2007/09/30(日) 21:16:25
>>82
黒くなる…?
上のレスにあるようにシミみたいなのができてしまったって事かな?

自分は明日から試してみるつもりです
冬に入ると辛そうだから今のうちに

83.長瀞のトンファー(八頭身) 投稿日:2007/09/30(日) 03:32:13
今日は寒いから氷溶けにくい
86.金閣寺のモリリー 投稿日:2007/09/30(日) 22:13:39
シミが出来るのはどうしてなんでしょうか?
88.筑紫野の荒巻スカルチノフ 投稿日:2007/10/01(月) 20:33:38
>>86さん、シミできますか??
どうゆう風にしてますか??
私はテンプレ通り、氷水とタオルでやっていますがシミができた事はないなぁ
89.晴海のみんな~ 投稿日:2007/10/01(月) 20:40:14
雪国の人は肌がきめ細かいのはこの原理なのか
91.橿原のカサーリ 投稿日:2007/10/02(火) 02:47:45
洗顔は変わったのが洗顔料。
数年前からだけど肌質が変わったのかもしれない、完全に。
ものすごい安い女になりましたw高価な洗顔料だと肌がピリピリするんです。
肌本来のナチュラルな状態になったのかもしれない。
ドラッグストアとかの安いのがいいんです。
一時期、重曹がクローズアップされましたよね。今は落ち着いて。
10日~2週間に1度、泡立てた洗顔料に少し入れて洗顔します。スクラブ洗顔と
考えているので、わざわざスクラブ洗顔料も買わない。肌を傷つけそうなので、それくらいの
間をあけます、私は。黒ずみが気になる間は週1とかでも、かまわないと思いますよ。
94.大月のぬここ 投稿日:2007/10/02(火) 21:24:56
>>91さんアドバイス本当ありがとう!
重曹が黒ずみみにいいんですか\(^o^)/
初耳だぁ~!!
重曹って掃除するときに使うあの重曹ですよね??
シュワシュワの
あれを洗顔にいれたらいいんですね☆
なんて簡単♪
本日必ず試します!
97.高井戸のロックモナー 投稿日:2007/10/03(水) 02:25:52
>>94さん。
私、おばあちゃんの知恵袋みたいだけど。
私は皮膚が弱い部分と強い部分が極端なんですよ。なので私の美容は気になったら
医学書と手っ取り早く皮膚科の主治医の先生に聞きます。
重曹は今いろんなところで売ってるけど、やっぱり食品コーナーのが1番いいみたいです。
そして私はネットで充分、泡立ててから重曹をひとつまみ入れます。
前は、いっしょに泡立てたり、いろんなやり方を研究してたけど。
あと、こすったりムキになって洗うと刺激が与えられてしまうので気長に
撫でるように洗顔して、ものすごくたくさんすすいだ方が実は美肌の早道みたいですよ☆
>>94さんは黒ずみが気になるみたいだから皮膚科の主治医の先生に電話して聞いてみました。
そしたら週に2回。週の前半後半、たとえば火曜日と金曜日とか。
そして1日に1度。つまり朝か昼か夜か、らしいですよ。やり過ぎて皮膚科って人が多いらしいので。
それは>>94さんに限らず、みなさんそうですとの伝言を書き込んでおきます。
長文、連投、乱文、失礼しました。
98.高浜の姉者 投稿日:2007/10/03(水) 05:54:08
>>97さん☆
あなた本当に親切ですね(´;ω;`)
すごく感謝です!
やはり重曹はアノ重曹の事だったんですね

重曹ってなんでもできるスゲー奴だったんですね!
昨日風呂入ってる時やろうかと思ったんですが、私の思う重曹と97さんが教えてくれてる重曹が違かったら末恐ろしいので昨日はやめたんですが、今日は必ずしますね(^-^)
本当ありがとうございますm(__)m

100.高野のやられ役 投稿日:2007/10/04(木) 10:25:11
>>97です。
>>98さん。喜んでいただけて嬉しいです。
スレ違いのなるけど私の皮膚は難しいのです。強いか弱いかわからない。
ピアスはダメとか。よく電話をして自分と、じゃあ一般的には?と聞くので珍しいとか
わざわざではないので気にしないでね☆
主治医の先生は男性なので理論的な医学的という感じで教えてくれるので化粧をしない
男性の方が逆に良かったと思います。
顔はとにかく冷やせってことで。頭寒足熱とは昔の人はよく言ったと思います。
特に女性は顔は冷やして腰から下は暖めるように、すると顔色にも影響があるとも言ってましたよ。
92.身延のジョルジュ長岡 投稿日:2007/10/02(火) 03:04:38
あと化粧水はすごくたくさん使いたいので自分で作ってます。
このスレタイ通り、佐伯チズさん方式でシートパックするけど売っているのは私はゴワゴワして
使いにくいので自分でティッシュで作り置きしています。肌触りも柔らかくて優しいので。
ここまでは全部、安いんです。
でも、そればかりだと楽しくないので美容液とか乳液とかクリームとか自分が欲しい、使いたいと
思うものを自由に買ってます。ちょっと頑張って買っても肌がいい状態になると
皮脂バランスも良くなって、そんなにベタベタつけないですよ。
ちょっとずつで充分、潤うので。私は人それぞれ、どこにお金をかけるか大切と思ってます。
93.白石のぞぬ 投稿日:2007/10/02(火) 18:38:21
>>92
ティッシュでどうやってシートパックしてるんですか?
95.小倉南の八頭身ギコ 投稿日:2007/10/03(水) 01:23:52
>>93さん。
長くなりますよ。シートパックってゴワゴワしてるのと化粧水で膨らませるのに
けっこう化粧水を使いませんか?で私は1度に何回もやりたいので、そしたら
ある日テレビでイッコーさんが簡単な裏技の短時間でティッシュを使っていたのをヒントに
シートパックを作ろうと思ったんです。私は使わないけどパターン1は
◎ティッシュ2枚使う。額から鼻までが1枚。鼻の穴をあけて顎まで。
その上からラップ。
これも確かにいいと思うけど今度はあんまりにも・・と思って私が考えたのは
まずティッシュの真ん中の線を横と考えてください。
◎額:三つ折にします。目印は真ん中の線で三つ折に畳んだ時に真ん中の線が
中央にくるように。たいていの人が額の縦幅は、これくらいでいいと思います。
横は自分の額の横幅にあわせて折り曲げます。難しく考えずに適当にやってますよw
◎頬:四つ折です。真ん中の線で半分に折って端と端をくっつけるように折り曲げます。
これは2枚です。
◎鼻:ティッシュの2枚重ねを1枚にします。頬と同じように作ります。それを三つ折にします。
◎顎:真ん中の線にあわせて半分に折ります。もう1度半分に折ります。

これで終わりです。時間がある時に作っておきます。
ケチとか貧乏臭いって言われそうだけど私は何から何までお金をかけるのは、おもしろくないです。
鼻のは、たまにティッシュがバラバラに出てきたりすることからヒントが浮かびました。

96.芦北のウマー 投稿日:2007/10/03(水) 01:48:19
続き。
たまにティッシュがバラバラに出てきませんか?それを何でもいいので箱に入れておいて
勢いで作ってもいいですが・・。
作ったものは私は籐の蓋付きの箱に入れています。1回分を取り出しやすいように
頬の部分のを下にしています。
顔につける順番は額→顎(耳の下まで届きます)→頬→鼻で、その時にダラダラ化粧水が
こぼれるので首にタオルを巻いて、なかなか威勢が良い感じです。また、その上からダメ押しで
化粧水をスプレーでかけます。自分では感じないけど、けっこう重いみたいでズルズル落ちてきたことが
あるので、その上からラップをピッチリ首までします。この時のラップは薄いラップの方がいいみたいで
だから安いラップの方がいいのです。鼻と口の部分に鋏で切って10分。
私は安い普通のティッシュを使っていますが化粧品ツールとして考えた時に日常使用とは別に買っても
安いと思うし、肌触りとしては敏感肌の人や生理前後の肌が敏感な状態の時もいいのではないかと思います。
興味があって、意味がわからない部分があったら書き込みしておいてください。
スレ違いすぎてムカついている方、ごめんなさい。
99.長尾のジョンジョ 投稿日:2007/10/03(水) 06:16:48
氷直で顔冷やしても効果ないよね///
103.夕張紅葉山のニダー 投稿日:2007/10/06(土) 00:31:11
>>99さん。ごめんね。見逃してた。
氷直はさすがにシミまっしぐらですよ。私はしないけど氷をガーゼに包んでっていうのは
やってる人はいるみたいですね。雑誌で目撃したけど私は氷が転がりそうな、うかつ者と
広範囲にやりたいのでガーゼタオル派です。人それぞれですよ!
>>102さん。ちょっと笑ってしまったw読み進むと笑い事じゃなかった。
私もいろいろ試して自分がやりやすいように試行錯誤して今があるから・・失敗しても自分の顔だしって。
ただれたの?美に近道はないぞォwこれは性格的に短気とか即効性を求める人には向かないと思いませんか?
あと季節の変わり目みたいな時には新しいことはしないことにしています、私。
105.東御のジョルジュ長岡 投稿日:2007/10/06(土) 06:02:36
>>103さん、ほんっと美に近道ないですね(´д`)
つくづく思いました。
私はすごいずぼらで飽き症だから最初は続けられるか心配だったけど、これはやればやるほど目に見えて効果が現われるから楽しいです\(^o^)/
今はもう鼻のただれ治りましたよ★
106.宮古のレモナ(プロトタイプ) 投稿日:2007/10/06(土) 06:53:12
>>105さん。w私の友人と似てたので笑った笑った。
一気にやってやるゥと、とんでもない荒業で私はおかしかったけど叱らなくてはと
「あんたみたいに美容に乱暴者はいないよ」って。
そしたら・・・>>105さんが親戚か姉妹のようなことして・・いないよって・・いたよw
これね、やる前に写真撮っておくといいのよ、スッピンの。
毎月同じ日にちに撮ると対策、考えられるし。くすみとか。
あと、やる前に両手で顔を包むように肌触りを確認すると、だんだん慣れると自分の肌の
調子がわかるのよ。人には見た目でわからなくても、いい悪いが。
特に生理前の肌、生理中、終わった時。これの違いが最初にわかるのよ。
あとは、だんだん細かい小さいことがわかってくるよ。
ただれが、どんなものかわからないけど今は大丈夫でも最初ひどかったら薄く薄くオロナインを
塗っておくといいですよ。オロナインとワセリンは持っておくと便利ですよ。
なんか、だんだんスレ違いで心苦しいんですよ。
一応、冷却美容法は私のやり方は、たぶん書き終えたと思うし・・。
違うスレをたてればいいのかもしれないですね。
私ばかり書き込んで、ごめんなさい。
108.萩の中ねここ 投稿日:2007/10/07(日) 01:12:04
>>106さんアドバイスありがたす☆
写真はいいアイデアですね!
鏡で見るのと写真ってやっぱり全然違うから、どこを改善したらいいかがよくわかりそうだ\(^o^)/
>>107さん、私も>>106さんの食生活知りたい!!
肌トラブルまったくなさそうだから
101.松井田の中ねここ 投稿日:2007/10/04(木) 13:39:58
なんだかなあ
102.守口のモリリー 投稿日:2007/10/05(金) 08:52:22
順調に朝晩氷水タオルしてて、肌の調子もよかったんだけど何をとち狂ったのか時間を短縮させたいあまり氷を直接肌にクルクルさせてしまった…。
何回も…
直後は毛穴が引き締まり、『あれッ!?別にわざわざタオルでしなくても、これなら時間短縮できて最高ぢゃん♪』などと浮かれてたら、案の定次の日皮膚が腫れて泣きたくなった…。
毛穴が引き締まってたのは一瞬だけ。
次の日パカーンってなってた。
鼻の皮膚に関しては毛穴を小さくさせたいあまり特に集中的に氷攻撃してたので、ただれて大変でした。
テンプレ通りにしていたらこんな事にならなかったのにね(´;ω;`)
おとなしく今日からまた氷水タオル頑張ります…
104.綾部の関東裸会 投稿日:2007/10/06(土) 01:02:24
連投です。冬のことを、さっき思い出したので。
私は冷え性で汗をかかないのでマズイと思って冬は足浴が・・の情報の時からやってます。
さすがの私も自分がじっとりした汗と暑さに驚いて冬は足浴をしながら、やっています。
足浴の機械みたいなのじゃなくてダイソーで買ったバケツで。そのなかにグリセリンを入れると
踵がツルツルになるのでグリセリンのためにバケツ。
時間としては最初にお湯を入れて顔を冷やし足を暖めている間にバケツの横で新しく水をポットに
入れて沸かします。ぬるくなったら少し、お湯を足してバケツのお湯が多くなって足の皮がポロポロ
浮いてくるので、そしたら捨てて新しくお湯を変えて。時間は計らないけどポット2周って感じです。
最後に新しいお湯で踵を撫でると角質がポロポロと。薬品や踵を削るより自然でいいような気がします。
グリセリンを少量いれているので、しっとりはしてるけど拭いたあとに
私は軽くハンドクリームや乳液みたいなのを塗って靴下をすぐ履きます。
体が温まって風邪にもいいかも。
顔だけ冷たいじゃ続かないと思って考えて、この数年やっていることを暑さでアイデア報告を忘れてた。
最近、寒いので思い出したので完全に寒くなる前に一応、書き込んでおきますね。
107.高岡の流石兄弟 投稿日:2007/10/06(土) 23:27:02
文章から受ける感じからすると、日本の人じゃない??
もし韓国、中国系の人だったら美肌対策完璧そう。
食生活も聞いてみたいけど、さすがにスレ違いすぎるか。

タオル冷却はじめて数日、肌がしっとり毛穴縮小してます。
最近寒くなってきたけど頑張って続ける。

109.南会津のモナージ 投稿日:2007/10/07(日) 02:13:51
えーw日本人ですよwまぁ文章がムカつくらしいですけど・・
顔も見えないのに喧嘩腰ってイヤ・・。日本語で・・とか数え切れない・・。
>>107さんも、そうかしらと一瞬ドキッとした。ごめんね。
確かにスレ違いだし私も情報交換したいのよ!だから、もうここじゃ、ここの人に
迷惑だけど>>108さんが私はおもしろかったりするw
近道しようとして廻り道だか迷い道w
荒れるのが苦手で、ゆっくりおっとり話せる人は貴重で、ここにきたら会えるって感じ。
食生活・・食べたいものを我慢しない。食べたいものを食べたいだけ。
私から見て食べたいものを我慢できる人スゴイって思う。
でも我慢してる人はダイエットをいつもしてるイメージがある。
食べたいものを食べると余計なものを食べないから別にダイエットしなくていいって考え。
・・とか、いろんな【美】にまつわる話をできたらいいなとスレたてたいのよ。
私も知りたいもん・・☆
112.由布のマララー 投稿日:2007/10/07(日) 21:58:07
>>109
あの、空白の行を入れてもらえると長文でもかなり読みやすくなるのですが
114.志賀高原の内藤ホライゾン 投稿日:2007/10/08(月) 15:39:32
>>112さん。ありがとう。
長いので詰めて書いたいたのですが裏目だったみたいで、ごめんなさい。
一度、書き込みしたからには、きちんと詳細を・・と思っていたものですから。
>>113さん。
私も始めた頃は1年くらいは波がありました。アトピーではないのだけど
皮膚がめんどくさい感じなので。好転反応の時は、そうなるので
びっくりして、やめる人もいるらしいです。
通院しているなら薬や治療と併用してくださいね。

>>111さん。ごめんなさいね。
>>111さんに、そういうことを書き込ませてしまったのは私が原因です。
割と長くやっているので絵空事や机上の空論より、わかりやすいかと思ったけど
>>110さんのように考える方もいるだろうし
経験としての役割は終わったのかなと真剣に考えさせられました。

でも今日の書き込みを見て知らん顔できない・・と思って
だんだんスレ違いの話もしたいけど、それもダメみたいで、このスレから追放はいいんです。
スレ違いの話をしたいので。
どうしたらいいのか正直、真剣に悩んでいます。

こういうことを書くと荒れるのかもしれません。私は荒れるのだけはイヤなので。
単純にスレタイに興味がある人が見ると思っていた甘さを感じました。

不快に思った方、申し訳ありませんでした。

118.月形のマヒィア 投稿日:2007/10/08(月) 19:36:10
連投ごめんなさい。
先程の書き込み間違えました 恥
>>114さんあてです!
>>116さん114さんはいいアドバイスくれてませんか?
冷却美容法を続けるためのアドバイスなども本当勉強になります。
110.羽島のレモナ 投稿日:2007/10/07(日) 04:13:01
お願いだからこの板に立てないでね
このスレからも消えてください
111.剣山のギコエル 投稿日:2007/10/07(日) 05:49:25
>>110生理前かなんかしらんけどうざいよ
113.本郷のマララー 投稿日:2007/10/08(月) 05:59:29
季節の変わり目恐ろしす(゜Д゜;)
今まで氷水タオルしててなんともなかったのにさっき、朝起きてタオルしてたら顔の所々が真っ赤になってアトピーみたいになった…
文才がなさすぎてうまく伝えられないけどほんとひどかった。
元々アトピーもってるので、ぶり返したのかと思ったよ…
二時間ぐらいたった今はなんとか元に戻ったけどマジで焦りました。
117.浪江のアヒャ 投稿日:2007/10/08(月) 19:28:34
>>113さん書き込みありがとうございます(´;д;)
さっきお風呂あがったあとにまた顔が腫れてしまって本当に泣きたくなりました。
ちょっと怖いので今日は夜は氷水タオルお休みします(;_;)
今まで(二週間くらい氷水タオルしてて本当トラブルまったくなかったのに・・・
季節の変わり目恐ろしすぎます。
115.四条烏丸のラーメンギコ&モナー 投稿日:2007/10/08(月) 17:53:24
氷水タオルを始めて数週間だけれど、
唇の色がよくなって、皮ムケする事も減ってきた
一番気になる毛穴も少しずつ目立たなくなってきてる
116.南森町のみんな~ 投稿日:2007/10/08(月) 18:14:56
>>115
よかった~、やっと普通の人のカキコがww
私も唇の皮ムケで悩んでたのでうれしいです。
ちょっと寒くなってきましたがこういう情報で
モチ上げてがんばります。
119.山中湖のフサギコ 投稿日:2007/10/08(月) 20:05:27
血管が浮き出た皮膚になるよ。
このスレネタですか?
120.南会津のワケワカラン 投稿日:2007/10/08(月) 20:20:47
>>119さん血管が浮き出た肌とはどんな肌ですか?(@_@;)
123.夕張の中ねここ 投稿日:2007/10/08(月) 23:07:18
121.日本橋の毒男 投稿日:2007/10/08(月) 21:32:32
ひたすら暖めてたよ・・・知らなかった・・・orz
イオンスチーマーもクールパター無しの方買ったりしてさ。
涙形毛穴パカーンで たるんでるというか肌がゆるんでる。

7年続けてる人のは直感的に説得力に訴えるものがある
今後もかきこみ待ってます。

122.砂川のつー 投稿日:2007/10/08(月) 22:33:46
冷却したあとに化粧水つけると浸透悪くなりません?あたしのやり方が悪いのかなぁ…化粧水をつけた後、クリームをつける前に冷却したほうがいいですかね??
124.大崎のモラオ 投稿日:2007/10/09(火) 21:40:45
冷やしてもカッカッとくる感じがこないのですが そんな人いる?
氷の量が足りないのかと今冷凍庫で作成中
125.川根本町のラーメンギコ&モナー 投稿日:2007/10/10(水) 12:36:55
>>124カッカッの意味がわかりかねます…
冷たいほうのカッカッですか?
私は氷結構いれますからカッカッしますよ?
手がかじかむくらい氷入れます。
126.横浜のモナージ 投稿日:2007/10/10(水) 22:38:24
しみまっしぐら???
じゃあやらないほうgあよくね?
または 水だけで普通にあらった だけの方がよさそう。
127.うきはの斜めギコ 投稿日:2007/10/11(木) 09:37:18
奥村チヨ(57)、氷水に浸したタオルを顔にのせて肌に張り【[健康法]】
 「キャー、冷た~い!」。悲鳴に似た声をあげながら、
冷たい氷水に浸したタオルを絞って顔全体にのせ、
タオルが温まったらまた冷やす…という美顔術をもう10年以上続けています。
正直、真冬はキツイですよ~。主人が「えらいなぁ…」とかいいながらも
足早に通りすぎていきますもん(笑)。(2004.12.21掲載)

 実は私、皮膚科でもらったステロイド剤でひどい目にあったことがあるんです。
当時、仕事がハードで過労や人間関係からくるストレスで顔じゅうニキビやブツブツでいっぱいに。
で、診てもらった皮膚科で一番強いステロイド剤を塗るように勧められたんです。
ところがそのあと一時的に良くはなったものの、ひどい後遺症で肌が荒れてしまって。
 それで、若い頃にお世話になった東京・秋葉原にある美顔術の先生のところに駆け込んだら
「とにかく冷やしなさい!」って。朝の洗顔後と、お風呂から上がった後の1時間半ずつ、
毎日顔の隅々まで冷やて、冷やして…。

131.出雲の(*゚0゚;;) 投稿日:2007/10/11(木) 11:09:23
>>127-129
さんきゅっ
全部コピペしたら長いかな?と思ったけど
こうやって見たらそうでもないね。

>>130
私はTV見てるよ。
奥村さんは顔に乗せっぱなしじゃなくてタオルを
いろんなところに移動してたよ。

132.富士の斜めギコ 投稿日:2007/10/11(木) 11:26:35
>>127
張ってくれた人ありがとう。

けどこれだと入浴後に冷やすよう書いてありますね。
テンプレによると入浴前と書いてあるけど、どっちでもいいのかなぁ。

128.海津のラーメンギコ&モナー 投稿日:2007/10/11(木) 09:39:24
 そしたら、どんどんお肌の状態が良くなって、
荒れが消えキメ細かい肌になってきたんです。
張りが出て弛まないしツルツルに。
初めは後遺症を治す目的で始めたのに、いつの間にかみんなから
「きれいになったわねぇ」って。
それが励みで現在も1日も休まず続けています。
 お肌は体の内側からつくられるともいいますので、
食生活にも気配りしてますね。私は食が細いので、
栄養を補う意味でじゃこときな粉と海草とゴマをミキサーにかけて
粉にしたものを毎日2回、食後に小さじに山盛り1杯ずつ食べています。
これ体にすごくいいですよ! 朝食も絶対食べるようにしています。
バナナ1本、ゆで卵1個、トースト1枚、フレッシュジュースと
簡単なものですが、朝食は一日の原動力ですから。  
130.厚岸のマヒィア 投稿日:2007/10/11(木) 10:06:07
顔冷やしてる間って何にもできないよね?
一時間とかどうするんだろ。
何か聞くか、眠るか、どっちか?
133.五泉の流石兄弟 投稿日:2007/10/12(金) 14:53:59
冷却美容法を始めて早3週間。
ちょっと驚いた事があるので報告します☆
おでこに結構深い皺があったんですがコレを始めてから明らかに薄くなってます。
まだ完全にはなくなってませんが…。
たしかこの美容法って肌のターンオーバー早めてくれるんですよね?
本当に早くなってる気がします!
これからも頑張って続けよう
134.辰巳のイリオモテヤマネココ 投稿日:2007/10/12(金) 15:00:45
肌冷却すると、その後に冷却時に縮こまった血管が拡張して、血行良くしようと
頑張るから、それで赤みが出るのかな。うーん。
135.大館のフサギコ 投稿日:2007/10/13(土) 16:45:11
ターンオーバーって早めて大丈夫なのかな
136.銭函の内藤ホライゾン 投稿日:2007/10/13(土) 16:51:58
まだ始めて4日目ですが、明らかに毛穴が小さくなって顔が均一に白くなりました!
効果がすぐでるのでめずらしく続きそう。
137.門司のマッツァリーネ小幡 投稿日:2007/10/13(土) 23:55:14
>>136
自分が書いたのかと思った。何もかも同じ(・∀・)
今絞りが早いというガーゼタオル探し中。100均・DSには無かった。
衛生ガーゼ買ってみたら、巾15センチしかない。スーパーにはあるかな?
138.岩国のフサギコ 投稿日:2007/10/14(日) 09:55:41
氷入れてもぜんぜん冷たくならないんだが・・
142.新潟のレモナ 投稿日:2007/10/14(日) 18:30:50
>>138
氷が足りないとか?

>>139
洗顔後に顔冷やしてください。

>>140
はい、ぬるくなったらまた氷水につけて絞って(ry

>>141
おめでとうございます。
ニキビができてしまった時も冷やすことによって
炎症が抑えられ痕になりにくいですよ。

143.志布志のモララエル 投稿日:2007/10/15(月) 01:27:00
>>142
ありがとうございます。
タオルよりガーゼにしようかな。
144.長門のようかんマン 投稿日:2007/10/15(月) 18:30:11
>>142
ありがとう
生理前でもできなかったので驚いた
仰るとおり、確かに冷やした次の日にはニキビがおさまりましたよ!

毛穴も引き締まってきてるし、まだまだ頑張るぞ

139.西院のロックモナー 投稿日:2007/10/14(日) 10:48:23
顔冷やした後に顔洗うの?
140.湯西川のモナー 投稿日:2007/10/14(日) 14:20:48
5分もしたらタオルがぬるくなってしまうのですが冷やして~を繰り返すのでしょうか?
141.加東のメカおにぎり 投稿日:2007/10/14(日) 18:19:56
ニキビができなくなったよ
145.四条堀川のトンファー(八頭身) 投稿日:2007/10/16(火) 05:49:33
風呂の前じゃないのかよ!!!
146.天神橋6のギコエル 投稿日:2007/10/16(火) 09:59:59
私も気になります。
>>1>>127
冷やすのは洗顔前と洗顔後、どっちがいいんでしょうか?
私は感覚的には洗顔後のほうが気持ちいいなぁと思ってるんですが・・・
147.豊田のぽろろ 投稿日:2007/10/16(火) 10:28:07
クマーはなかなか治らないけど、寝不足でできたニキビが
すぐ枯れたし、頑固な傷跡も色が薄くなってきた。
母に、最近肌ピカピカねって言われて嬉しい。

ちなみにお風呂後しかしてない。

148.岩出のモナー 投稿日:2007/10/17(水) 09:41:26
タオルだとすぐ温くなるんで、代用できそうな物がないか色々やってたら
やわらかアイス枕がメチャええ感じでした

ベルトもついてるから、動き回れるしオススメ

149.鏡のモナー 投稿日:2007/10/17(水) 23:55:41
冷やしてる最中 皆顔赤くなるよね? 大丈夫だよな?

元スレ:http://life8.2ch.sc/test/read.cgi/female/1189696089/